नई दिल्ली: देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी के बीच डॉक्टरों ने हीटस्ट्रोक को लेकर अलर्ट जारी किया है। विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी में आंखों के आगे अंधेरा छाना, चक्कर आना और अचानक कमजोरी महसूस होना गंभीर खतरे का संकेत हो सकता है।
Dr. Praveen Gupta ने बताया कि जब शरीर का तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है और शरीर खुद को ठंडा नहीं रख पाता, तब हीटस्ट्रोक की स्थिति पैदा होती है। यह स्थिति जानलेवा भी हो सकती है।
डॉक्टरों ने बताया कि हीटस्ट्रोक का सबसे ज्यादा असर दिमाग और दिल पर पड़ता है। शरीर में पानी की कमी और लगातार गर्मी के संपर्क में रहने से दिमाग तक खून का प्रवाह प्रभावित होता है। इससे व्यक्ति को भ्रम, घबराहट और बेहोशी तक हो सकती है।
विशेषज्ञों ने कहा कि शुरुआत में मरीज को तेज सिरदर्द, बार-बार चक्कर, कमजोरी और आंखों के आगे धुंधलापन महसूस हो सकता है। कई लोग इन संकेतों को मामूली थकान समझ लेते हैं, जबकि यही सबसे बड़ी गलती साबित हो सकती है।
डॉक्टरों का कहना है कि हीटस्ट्रोक से बचने के लिए शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है। दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए और तेज धूप से बचना चाहिए।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने यह भी कहा कि बुजुर्गों, बच्चों और गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। अगर किसी व्यक्ति को बेहोशी या भ्रम जैसी स्थिति हो, तो उसे तुरंत अस्पताल पहुंचाना चाहिए।
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